いつも文句を言う上司にイライラするときは
自分の感覚を感じる、信じる💎✨ただそれだけ。
周りに文句を言ってる人がいてイライラする時、
それってその人の趣味だから、巻き込まれなくてもいいよ😀
「巻き込まれたくないんだけど、いつの間にか巻き込まれてるし、嫌な気分になる」って人もいると思うけど、
解決したかったら、自分の本来の希望を見つけて知恵絞ったらなんとかなる✨
例えば、自分の子どもがテストで10点とってきたとする。
よく漫画であるのが、「こんな点数とって!」って親が怒ってるシーン。
この怒りの裏側にあるのは「もっといい点数とってきなさい」っていう相手へのオーダーだと思うんだけど、
でもそれって、怒ったって、多分解決しない。(自分の怒りを表現したのはブラボー!😀👏)
イライラしてグズグズ言うよりも、その子に勉強を教える方法を模索した方が効率的。
そもそも「何を解決したくてイライラしてるのか?」を明確にする必要があって、そこに策を打つ必要がある✨
とはいえ、あなたが抱いたイライラ・モヤモヤの感情はサイン✨
文句や怒り、嫌な気分の裏側にあるのは希望🌈
その希望が叶ってないから心地よくない。
目の前の希望、その奥にある希望。
目の前の希望が誰かへのオーダー(例えば「文句を言わないてほしい」とか)だとしても、
それはきっと、自分にとっての幸せに続いてる。
そう、注目すべきは、誰かへのオーダーの方ではなく、自分がどうなりたいか。
口では「嫌だ嫌だ」と言っていても、心地よくない気分を味わいたいって場合もある。
「頭では〇〇した方がいいと思ってるんですけどね〜、でもやってないんですよね〜、なんででしょうね」
これは、その気分を味わいたいからかも💖
グズグズ言ってたい時だってある✨
グズグズ言ってるのが悪いなんて、誰が決めた?
そうしたいならそうする✨シンプル🤍
「解決したいと頭では思ってるけど、それをした後どうなるか怖い、面倒。」
心の底でそんなこと思ってることもある。
今自分はどうしたい?わたしの希望なに?
それを叶えてあげるだけ😍
本気で「グズグズ言ってる人に巻き込まれたくない」って思ったら、その場から離れたらいいよ。
「グズグズ言ってる人がいても余裕な自分になりたい」とか、
「気にならなくなりたい」っていう人がいたら、それは視点をちょっと変えるといいかも🤩
その視点でこの世界を生きたら、本当に無敵よ😍