いつも和やか、機嫌が良くて美しい人がやってること
自分の感覚を感じる、信じる💎✨ただそれだけ。
いつも和やかで機嫌が良い人。あぁなりたいなぁ〜と思う人がやってること✨
きっとそういう人にもイラっとすることや、モヤっとすることはあって、でも、その後の対応が重要だってことを、きっと知ってるんだと思う✨
イラっと、モヤっとすることって、自分の中にファクターがあって、だから人によってイラッとするポイントって違うんだけど、
いつも機嫌がいい人って、その「自分の中にあるファクター」をちゃんと見つけて、いい子いい子してる！
例えば、嫉妬や妬み。
嫉妬妬みは、自分が「そうなりたい」「私も欲しい」っていう指標だから、✨
そのファクターに気がついたら行動に移す✨
「そうだよね、私もやりたかったよねー🤤あぁなりたかったよね〜、欲しかったよね〜！」って甘やかす！❤️
どんどんやりたいことをやる。自分に与える。満たしていく。
誰かのせいにして「被害者」になるのもありだけど、ごきげんをデフォルトにしたい人は、そういったファクターを見つけて、そのファクターが満足するまで自分を甘やかす！
そうするとだんだん心が平穏になってきて、心がそわそわしなくなる✨
甘やかすって、なんか悪い言葉と思ってる人もいるかもしれないけれど、ギスギスしたくないなら、まず自分を甘やかすことからよ👍
厳しくしたかったら厳しくしてもいいけれど、
自分を甘々に甘やかした後に見える景色を見てから、判断しても遅くないと思います😉
