Dear myself(ブログ),  ありのままの自分に戻る♡,  人の悩みの9割は対人関係!(恋愛含む),  自分を縛っているのは自分というカラクリ!

罪悪感は自分で創ってる?罪悪感のしくみ🌈

自分の感覚を感じる、信じる💎✨ただそれだけ。

謝罪会見とか見てるとさ、責任の追及っていうより、罪悪感を追及してるよね😂

罪悪感を追及したくなっちゃのは、その人の中に罪悪感があるからだんだろうね。

罪悪感って必要ないんだよ人生に😀

罪悪感があるってことは、自由じゃないってことだよ😀

誰かが決めたルールや、自分の中の行動規範とか「設定」に違反した時に罪悪感って出てくる👀

自分の行動規範が厳しい人は自分を責めるし、

自分の行動規範を相手にも求める人は、相手を縛り出すんだよ。

相手の自由ってどこ行っちゃったの?

その裏にあるのって不安なの😀

前提が不安なんだよ。

前提って大事だよ✨

だから自分の不安に気がついて、自分に許可を出すだけ😀

それだけだよ🌈

参考記事:鬼はいないから豆まきしない?前提で未来は変わる💖

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