Dear myself(ブログ),  ありのままの自分に戻る♡,  自分に自信がない、マイナス思考,  自分を縛っているのは自分というカラクリ!

自分のポテンシャルを制限しないと未来は変わる!陸上記録にみる大切なこと🧡

自分の感覚を感じる、信じる💎✨ただそれだけ。

近年の日本陸上のレベルの高さ、本当にワクワクします😍💖✨

小さい頃は「日本は陸上弱いよね」と言っている人が多かった記憶があります😳

ところが2016年のリオオリンピックの頃から、日本陸上がメキメキ頭角を現してきましたよね😍

男子4×100mリレーは銀メダル🥈鳥肌が立ちました。

2021年、9秒台続々のレベルの高さ

ところで不思議なのが、なんでこんなに日本陸上のレベルが上がってるの?というところ❣️

日本の陸上記録の変遷

1911年 12秒0
1915年 11秒5
1926年 10秒8
2016年 10秒01
2017年 9秒98

人類の足が速くなる要因って何?

ストッパーを外すと世界が変わる💖

日本陸上の記録は、自分と似た人(ここでは日本人)が10秒台で走ると10秒台の記録がどんどん出てくる、みたいな特徴があるようで、

2017年に9秒台の記録が出たのを皮切りに、日本でもどんどん9秒台の選手が出てきました。
(ちなみに世界記録はウサインボルトの9秒58)

練習方法が変わったりとか、科学とか靴とか、いろんなものが進化したことも要因だと思いますが、

一番の要因はマインドとのこと❣️

ストッパーを外すだけで目の前の世界は変わるんですね💖

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