Dear myself(ブログ),  ありのままの自分に戻る♡,  自分に自信がない、マイナス思考,  自分を縛っているのは自分というカラクリ!

罪悪感?他人軸?自分軸?具体的に、こんな言葉で表されるよ

自分の感覚を感じる、信じる💎✨ただそれだけ。

自分軸・他人軸、罪悪感などなど、色んな言葉があるけど、具体的にどういう思考が他人軸?罪悪感なんだろう?

自分の思考ってあまりに当たり前だから気がつかないことも多い😲

例えば、罪悪感って「私はこんなことする価値がない」とか、そういう思考。と言われても、

この言葉が自分の脳内で再生されるとは限らない😀

身近な感じで言うと、

・なんでこんなことしちゃったんだろう
・やっぱり〇〇すればよかった
・私ってバカだぁ😭
・あの時こうしてたらよかった
・私のせいだ
・私ってこう言うところがダメなんだよ

とか😀

自分以外の誰かに向けてこういう言葉を発してる場合も、実は自分に言っている😲

他人がそれをやっていることが許せない=自分自身がそれをやることに許可を出していない✨

何か「許せない!」と思った時は、自分がそれをやってみると、自分を縛ってた鎖が外れたりするかも😀

・なんでこんなことしちゃったんだろう
 →あの瞬間にこれをやりたいと思った自分を叶えてる自分、すごい!

・私ってこう言うところがダメなんだよ
 →ここが愛されポイントよね💖

短所って短所の視点から見てるだけで、長所視点で見ると長所になる✨

おもしろいね🌈

自分軸・他人軸も、

・△△しなきゃ→他人軸
・△△さんの機嫌を取ろう→他人軸
・〇〇やりたい!→自分軸
・〇〇さんを喜ばせたい♡→自分軸
・あなたのために、〇〇のためを思って→他人軸
・せっかく〇〇したのに!→他人軸
・「楽しそう!」からの行動→自分軸
・「やるべき」からの行動→他人軸

どの軸で生きるかって、自分で選べるね✨

気がついた人もいると思うけど、自分軸で行動すると後悔(自分と他人責め)しない😉

やりたいからやった。やりたいを叶えた自分やばい!すごい!!✨最高😍🌈

あとさ、この人生って、自分の選択が目の前に広がってるって良く言われるけど、これ聞いて自分責めしちゃう人もいる。

渦中にいる時って

「自分で選択してるって言われても、私こんな体験したくないし、選ぶわけないじゃん・・・」って思うことって多いと思う。

私めっちゃ思った。そう言うことってくるやつ、うぜぇとも思ってた🌈

これ、この世界のカラクリ知ったら喜劇になるから楽しみにしてて😀

だから、渦中にいるときは、「こんな経験もう絶対したくない!!!!」って素直に心の声を言葉にして、

「もうしない」って決めるだけでいい✨

変に「お勉強」とかにしないでね😀

私、新卒の時にお金が絡んだ失敗したことがあって、その時に「お勉強代だよ」って慰められてさ、

「そうだよね!」って前向きに捉えるという白い嘘をついてたんだけど、

これやってると、同じ失敗繰り返す可能性あるよ😀私繰り返した笑

だから「もう絶っっっっ対こんな経験しねぇええええええ!くそおおおおおお!ふざけんなあああああ!

って言う心の声を大事にして、もうこんな経験しないって決める✨

頭じゃなくて、心の声を聞くんだよ✨

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