Dear myself(ブログ),  自分に自信がない、マイナス思考,  自分を縛っているのは自分というカラクリ!

嫌な出来事、イライラする出来事が続くのは〇〇が理由✨

自分の感覚を感じる、信じる💎✨ただそれだけ。

疲れること、嫌な気持ちになること、イライラすることが日々起こっていると、「こんな日々変えたい!」って思うことってありませんか?

5年前の私がまさにそんな感じでした😀

どうやって脱却したかと言ったら、その出来事は自分で作り出したものと認めたことから動き出しました✨

5年前の私に似ている人(Aさん)が職場にいて、その人がこんな話をしていました。

スマホに不具合があって携帯会社に電話をしてみると、「無料で修理できます」と言われたのに、後日かかってきた電話では「費用がかかる」と言われた。

どうやら担当者によって認識が違うらしい。

Aさんは、「今回のミスは〇〇さんの認識が違ったんですね?」と詰めよって、「あ〜嫌な気分にさせられた!」と思ったんだって。

この話を聞いて、この人は「もう最悪、嫌な気分だったわ!」と言ってたんだけど、

私からしたら、「ドMな人ですね😂」の一言です😂

同じことが起こった時、嫌な気分になるか、

もしくはネタにして楽しくして喜劇にするかって、選べるんだよ😀

選ぶってことは、「私は嫌な気分で心を動かしたい」っていうのが根底にあるから、そっちを選ぶ。

人って心を動かすのが楽しくて、それをしに生まれてきたんだって💖

心が動く出来事って、いいこと、嬉しいこと、感動、恋愛の他にも、嫌なことが起こった時、悲しい時、イライラする時、たくさんあるよね✨

嫌なことで心を動かすか、楽しいことで心を動かす、これって癖もあると思う!

楽しいこと、喜びで素直に心を動かせない人っているよ、嫉妬されるのが嫌とか、

文句を言ってるのがイケてると思ってる(そうすることで自分がランク上と思える)人とか、色々ある😀

深く深く自分を知ると、現実を創り上げている自分の核が見えてくるよ✨

「嫌な気分になる」という選択をしたのは「自分」✨

まずはそれを知った時に、自分の選択が変わって、現実が変わってくるかもよ💖

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