Dear myself(ブログ),  ありのままの自分に戻る♡,  仕事の悩み・将来への不安,  同じ悩みを繰り返す,  自分に自信がない、マイナス思考,  自分を縛っているのは自分というカラクリ!

目標達成したのに達成感がない?そんな時に重視すること💖

自分の感覚を感じる、信じる💎✨ただそれだけ。

方法に囚われると、目的を忘れてしまうことがあります。

例えば、ダイエット。

体重が○kg減るまで運動や食事制限をする!

日々食事制限を頑張って、ただ数字を戻すことだけに取り組んでしまい、

毎日がなんかつらい。楽しくない。

目的を忘れると達成感を感じません。

目的を確認しよう!

そんな時は、もう一度目的を設定し直すといいと思います💖

原点に戻り、振り返ることが大切✨

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